左近弁当:お弁当に入れるのに最適な料理

弁当箱は、通常、炭水化物、鶏肉や豚肉などのさまざまなタンパク質、野菜や果物のおかずで構成されています。自分でお弁当を作りたいけど、どんな料理がいいかわからない?次に、以下の詳細についてこのブログを読むことをお勧めします!

たまごやき

たまごやきは、なめらかな巻きオムレツです。炊きやすく、ご飯との相性も抜群で人気のお弁当です。 

この料理に必要な材料:

  • 卵4個
  • だし汁大さじ3杯(インスタントだしも使用できます)
  • 砂糖大さじ1 1 / 2〜2杯
  • 野菜油(調理用)

おにぎり

これらの料理には丸型または三角形が含まれていることが知られています海苔を巻いたりアクセントをつけたりしたおにぎり。さらに、何かユニークなものが必要な場合は、パンダ、子猫、ウサギなどの他のかわいい形を作ることもできます。より風味豊かな味わいのために、カニ、ひき肉、マグロなど、好きな肉や魚を自由に詰めてください。

この料理に必要な基本的な材料:

  • 1〜2枚の乾燥ノリ海藻
  • 4カップの蒸し日本米(寿司飯)
  • コッシャー塩、を味わう
  • 1オンスの黒ゴマ

ために詰め物:

  • 梅干し1、オプションの
  • フィレサーモン1、オプションの

稲荷寿司

一般に茶色の袋寿司として知られているこの素晴らしい料理は、味付けされたあぶらげ(揚げ豆腐)のポーチにご飯を詰めて作られています。全体的に、これは非常に食べやすく、事実上混乱がないので、お弁当箱に最適です。 

この料理に必要な材料:

  • ご飯2カップ(中粒ご飯を使用できます)
  • 米酢
  • 2杯砂糖杯
  • 2韓国海苔海苔(砕く必要があります)
  • 10平方稲荷豆腐ポケット(切り込む必要があります)ハーフ)

照り焼きチキン

照り焼きは、甘くて塩辛いタレをまぶしたお弁当の定番アイテムで、たまらない一品です! 

この料理を作るのに必要な材料:

3/4ポンドの鶏もも肉(骨なし、皮付き、または皮なし、鶏の胸肉、または豚のテンダーロインのいずれかを購入できます)

大さじ4の醤油

大さじ4ミリン大さじ

2酒

大さじ2砂糖大さじ

1ピンチ生姜(すりおろす必要があります)

大さじ1〜2杯のオリーブオイル(これは鶏肉を調理するためだけです)

つくね

あなたの弁当箱に加えることができるもう一つの人気のある料理はつくねです。塩辛くてやわらかい食感のミートボールです。かわいらしい串焼きやおにぎりの中でお召し上がりいただけます。

この料理を作るのに必要な材料は次のとおりです。

ミートボールの場合:

  • 1ポンドの挽いた鶏の胸肉
  • 1卵
  • 2杯のスライスしたスカリオン
  • 1杯のさいの目に切ったタマネギ
  • 1杯のコーンスターチ
  • 1杯の味噌ペースト
  • 小さじ1杯のすりおろした生姜
  • 小さじ1杯の醤油
  • 小さじ1/2

ソースの場合:

  • 大豆ソース
  • 1/2カップミリン
  • 大さじ2ブラウンシュガー
  • 小さじコーンスターチ
  • 1小さじ1すりおろしたニンニク
  • 小さじ1すりおろした生姜小さじ1
  • スカリオット、
  • ライムウェッジを飾る、飾る

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